Rețete sănătoase
Rețete simple și echilibrate
Idei gustoase, ușor de pregătit, pentru un stil de viață echilibrat. Valorile nutriționale sunt estimative.
Prânz · Vegetarian, Fără gluten
Bol cu quinoa și legume coapte
Un prânz colorat, sățios și ușor de pregătit, perfect și pentru pachețel.
40 min 2 porții
Mic dejun · Vegetarian
Ovăz peste noapte cu fructe de pădure
Mic dejun rapid, pregătit de cu seară.
5 min 1 porții
Cină · Fără gluten, Bogat în proteine
Somon la cuptor cu legume verzi
Cină ușoară și gustoasă, gata în 25 de minute.
28 min 2 porții